李恩庆主任：苹果巧搭配，生津不寒凉、健脾又润肺，轻松赶走鼻炎

中医认为，鼻炎多因肺气不宣、鼻窍不通所致，脾胃虚弱会导致鼻炎反复发作。因此，调理脾胃、增强正气、抵御外邪，才能缓解鼻炎。李恩庆主任推荐一味药食同源的水果——苹果。苹果补益脾胃、润肺生津，煮水后变成温热特性，能调和体内的阳气，改善寒冷引起的鼻炎。今天，邀请到宏韵中医儿科专家李恩庆主任，来教大家如何用好这味苹果，家长赶紧点赞转发关注。结合门诊案例分析：7岁的小新，上个月旅游回来后，就开始不停地打喷嚏、流鼻涕。家长开始以为是感冒，吃了感冒药，症状没消，反而加重了：出现胸闷、气喘、失眠、食欲差等症状。经过李恩庆主任详细检查，发现孩子是过敏性鼻炎，伴过敏性哮喘。于是开方苹果润肺健脾汤：苹果、黄芪、白术、防风、辛夷、甘草。全方通过补益脾胃、润肺生津、祛风解表、通鼻窍等，共同调理鼻炎，提高整体健康状况为目的。李恩庆主任再给大家分享苹果的3种神仙搭配，生津不寒凉、健脾又润肺，需要的家长点赞收藏！一、苹果+雪梨+无花果雪梨、无花果润肺止咳，百合干养阴润肺。搭配苹果，有助于缓解鼻炎引起的鼻腔干燥、鼻塞、咳嗽。二、苹果+怀山药怀山药与苹果结合，能增补肺气，增强脾胃功能，改善脾虚引起的食欲不振、腹胀。三、苹果+山楂+陈皮山楂消食化积，陈皮理气健脾。与苹果水同煮，能促进肠道蠕动，缓解便秘、消化不良。孩子鼻炎不是小事，最好让中医帮忙辨证分析，根据孩子的身体状态，辨证开方才能发挥最好疗效。

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